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지수 움짤 모음. 2023.05.23
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운동을 통한 코어강화가 중요한 이유!!
운동을 통한 코어강화가 중요한 이유!! 안녕하세요! 요즘 여름을 대비하여 운동하시는 분들이 많이 있으신 것 같아요. 오늘은 운동을 하면서 코어강화가 중요한 이유를 설명해 드려보고자 합니다. 코어는 신체의 균형을 위한 가장 중요한 부분이며, 신체의 중심이 되는 부위입니다. 앞쪽 복부, 등, 골반기저근까지 모두 통틀어서 코어근육이라고 칭하며 우리 몸의 상체와 하체를 이어주는 몸의 중심부라고 할 수 있습니다. 그리고 몸의 중심인 몸통 근육들 중에서도, 안쪽에 위치하고 있는 근육입니다. 현대인 분들 중에 허리통증을 느끼시는 분들이 많이 계신데, 코어근육이 약하면 일상생활을 하면서 척추에 부담을 주게 되고, 허리 통증을 비롯한 척추질환의 위험의 발생률이 높아요. 나이가 들어가면서 ..
2023.05.23 -
비대면진료 원격의료 분석.
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2023.05.23 -
김다예 "박수홍 형수가 유튜버 김용호에 허위사실 제보".
김다예 인스타그램 방송인 박수홍 아내 김다예가 명예훼손 혐의로 재판에 넘겨진 유튜버 김용호에 대한 공판을 마친 뒤 심경글을 남겼다.. 김다예는 지난 18일 자신의 인스타그램에 "피해자 증인신문 끝났다"며 "오늘 재판 요약입니다, 김용호 '박수홍 형수 이모씨한테 제보와 자료를 받은 것일 뿐 나는 잘못 없다.'"는 글을 게재했다. 또한 김다예는 이날 자신의 인스타그램 스토리에 김용호에 대해 "거짓 선동으로 사회적 혼란을 야기하는 공공의 적이자 사회의 악"이라고 적는가 하면, "허위 제보자에게 모든 책임을 넘기기 시작했다"고 적었다. 이어 김용호가 검찰에 또 다른 혐의로 기소됐다는 내용의 기사를 캡처해 올린 뒤 "용호야 너는 진짜 크게 가야 해, 알지 내 마음"라고 남기기도 했다. 앞서 지난 18일 서울동부지..
2023.05.21 -
111년 전 침몰한 '타이타닉' 이렇게 생겼다…3D로 선체 구현.
200시간에 걸쳐 70만개 이상 이미지 촬영해 3D 스캔 타이타닉 전체 모습 공개, 1985년 잔해 발견 이후 최초 심해 탐사·심해지도 제작 전문기업 '마젤란'이 70만개 이상의 사진을 통해 구현한 타이타닉의 3D 스캔 이미지. (사진=마젤란) *재판매 및 DB 금지 [서울=뉴시스]윤현성 기자 = 세계에서 가장 유명한 난파선 '타이타닉'의 선체가 실물 크기 3D로 구현됐다. 심해에 가라앉은 타이타닉의 전체 모습이 파악된 것은 이번이 사실상 처음이다. 심해 탐사·심해지도 제작 전문기업 '마젤란'은 대서양 3800m 아래 심해에 가라앉은 타이타닉의 첫 실물 크기 3D 스캔 영상을 17일(현지시간) 공개했다. 당초 타이타닉의 잔해가 처음 발견된 것은 1985년이다. 이후 학계에서는 타이타닉에 대한 광범위한 탐..
2023.05.20 -
230517 아이유 서른한 번째 생일 맞아 '아이유애나'와 2억 5천만 원 기부(하트하트재단, 미혼모가족협회 등)_ 취약층 관심, 애정 빛났다..
아이유 생일맞이 취약층 2억 5천만 원 기부 아이유 생일 맞아 2억 5천만 원 기부(미혼모, 소외아동, 자립청년, 노인 등)_ 취약층 관심, 애정 빛났다. 글구성 아이유홀릭 https://twitter.com/_IUofficial/status/1658344120371523585?s=20 트위터에서 즐기는 아이유(IU) 공식 트위터 “유애나에게 배운 것 유애나를 통해 느낀 것 유애나로부터 받은 것들이 언제나 아이유를 움직이는 실천의 재료가 됩니다. 사랑해요. 오늘도 많이 고맙습니다💜” twitter.com 음파반지 셀카 아이유 취약계층 2억 5천만 원 기부 ..
2023.05.18